白天喝普洱茶也睡不着-白天喝普洱茶晚上睡不着

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普洱熟茶喝了会睡不着吗

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喝普洱茶睡不好觉吗

喝普洱茶睡不着觉可能是饮用过多、精神因素、环境因素等原因引起，需要进行相对应改善。 饮用过多: 普洱茶中含有一定的茶多酚。有兴奋作用，所以会引起失眠。坊间谣传的“熟茶咖啡因含量降低不影响睡眠”本来就是民科的臆造。