决明子普洱茶荷叶泡水-决明子普洱茶荷叶泡水

2023-07-07 16:12:15 / 02:44:24 来源:跑马坪乡社会

决明子可以天天喝吗

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决明子荷叶茶的功效与禁忌

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决明子荷叶泡茶功能

同时，需要注意的是，决明子和荷叶泡茶时应该控制用量和泡制时间。决明子用量不宜过多，普洱茶降压药哪种一般每次泡茶量不超过10克，泡制时间不宜超过5分；荷叶用量也要适量。问题分析：荷叶，决明子，绞股可以一起泡水喝，能起到降脂，通便的功效，但这三味药性较寒凉。

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常坐办公室的上班族，如果运动量不足，有可能经常被便秘所困扰甚至出现小肚腩。如果经常饮用普洱茶，前面说的小问题就会逐渐解决。而且还养胃护胃呢。荷叶和决明子泡茶的做法非常简单，只需将荷叶和决明子用清水冲洗干净，然后放入茶杯中，用开水冲泡即可。一般来说，每次泡茶可以放入2-3片荷叶和5-6颗决明子，用开水冲泡5-10分即可。

决明子泡水喝的功效

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